魔法の眠りのブログ

名古屋市のドライヘッドスパ専門店

更年期障害

プレ更年期に入ったらやらなきゃいけないことがあるんよ〜!

【プレ更年期に入ったらやらなきゃいけないことがあるんよ〜!】 こんにちは! 名古屋のドライヘッドスパ専門店のかとうです! 他の投稿はコチラ Instagram @maho_nonemuri プレ更年期(30代後半〜40代前半)に入るとやらんといかんこと それは『血圧測定』 …

今からでも遅くない!更年期のツライ症状を和らげる5つの対策

【今からでも遅くない!更年期のツライ症状を和らげる5つの対策】 こんにちは! 名古屋のドライヘッドスパ専門店のかとうです! 他の投稿はコチラ 【Instagram】 @maho_nonemuri 更年期のつらい症状でこれ以上悩みたくない人は最後まで必ず読んでね 1、1…

更年期不調にサヨ〜ナラ!幸せホルモンの満たし方

【更年期不調にサヨ〜ナラ!幸せホルモンの満たし方】 こんにちは! 名古屋のドライヘッドスパ専門店のかとうです! 他の投稿はコチラ 【Instagram】 @maho_nonemuri 生理の周期や量が乱れたりやけにイライラしたり落ち込んだりしていませんか? 実はそれ、…

更年期症状を激悪化させるNG行動3選!

【更年期症状を激悪化させるNG行動3選!】 こんにちは! 名古屋のドライヘッドスパ専門店のかとうです! 他の投稿はコチラ 【Instagram】 @maho_nonemuri 更年期に入るとやらない方が良いことがたくさんでてきます その中でもワースト3に入るNG行動を紹介…

『命の母』ってどうなの?

【命の母ってどうなの?】 こんにちは! 名古屋のドライヘッドスパ専門店のかとうです! 他の投稿はコチラ 【Instagram】@maho_nonemuri 命の母は何種類か販売されているけど 基本的にいろんな漢方が広く浅く入っている漢方薬 症状が軽い人にはいいけど 重い…

気象痛で悩んでるそこのあなた〜!コレやってない?ほとんど意味がなかった半身浴!

【気象痛で悩んでるそこのあなた〜!コレやってない?ほとんど意味がなかった半身浴!】 こんにちは! 名古屋のドライヘッドスパ専門店のかとうです! 他の投稿はコチラ【Instagram】 @maho_nonemuri ダイエットのために〜デトックスできそう自律神経整いそ…

更年期の睡眠障害!朝までぐっすり眠れるアロマオイル5選!

【更年期の睡眠障害!朝までぐっすり眠れるアロマオイル5選】 こんにちは! 名古屋のドライヘッドスパ専門店のかとうです! 他の投稿はコチラ 【Instagram】@maho_nonemuri 今回は、寝付きが悪い、途中で目が覚める、熟睡できないあなたにとっておきの『朝…

脳さえしっかり休ませたら!カラダに羽が生えたように軽くなる!

【脳さえしっかり休ませたら!カラダに羽が生えたように軽くなる!】 こんにちは! 名古屋のドライヘッドスパ専門店のかとうです! 他の投稿はコチラ 【Instagram】@maho_nonemuri 休んでいるんだけど疲れが取れない 頭にモヤがかかったみたいでスッキリしな…

更年期の発汗異常!ホットフラッシュを一撃するツボ!

【更年期の発汗異常!ホットフラッシュを一撃するツボ!】 こんにちは! 名古屋のドライヘッドスパ専門店のかとうです! 他の投稿はコチラ 【Instagram】@maho_nonemuri 更年期障害でもっともつらい症状の一つがホットフラッシュではないでしょうか 暑いくも…

幸せホルモン大放出!更年期こそアレを見るべし!

【幸せホルモン大放出!更年期こそアレを見るべし!】 こんにちは! 名古屋のドライヘッドスパ専門店のかとうです! 他の投稿はコチラ @maho_nonemuri いやー、今更なんですけどね 更年期を迎えた女の人は薬だと思って【韓流ドラマ】を見たほうがいい! とく…

こんな性格は更年期障害になりやすい!

【こんな性格は更年期障害になりやすい!】 こんにちは! 名古屋のドライヘッドスパ専門店のかとうです! 他の投稿はコチラ 【Instagram】@maho_nonemuri こんな性格の人は更年期障害になりやすいよ! ① ミスが嫌い!完璧主義 ② 全力大好きストイックタイプ …

更年期を乗り切る!きほんのほ

【更年期を乗り切る!きほんのほ】 こんにちは! 名古屋のドライヘッドスパ専門店のかとうです! 他の投稿はコチラ【Instagram】@maho_nonemuri 更年期を乗り切る基本の2つ目は 生活の改善です!✨ 生活習慣の乱れも更年期障害を悪化させる原因のひとつです…

更年期を乗り切る!きほんのき!

【更年期を乗り切る!きほんのき!】 こんにちは! 名古屋のドライヘッドスパ専門店のかとうです! カラダはストレスを受けるとさまざまなストレスホルモンを出します これが循環器や呼吸器、消化器、免疫などに影響するので動悸、息切れ、食欲不振、疲労な…