魔法の眠りのブログ

名古屋市のドライヘッドスパ専門店

睡眠不足

いびきをよくかく人の特徴

【いびきをよくかく人の特徴】 こんにちは! 名古屋のドライヘッドスパ専門店のかとうです! 他の投稿はコチラ 【Instagram】 @maho_nonemuri 太っている 首が太くて短い 仰向けに寝る 口を開けて寝る お酒をよく飲む 鼻炎やのどの病気がある 疲労やストレス…

ズボラさんでも大丈夫!睡眠上手になる小技5選!

【ズボラさんでも大丈夫!睡眠上手になる小技5選!】 こんにちは! 名古屋のドライヘッドスパ専門店のかとうです! 他の投稿はコチラ @maho_nonemuri ほんの少しの心がけやルールで睡眠上手になれちゃうんだな やらなきゃソンだよ!↓ 1、頭皮マッサージを…

美肌、ダイエット、仕事、etc!すべてがうまくいく良質の睡眠効果4選!

【美肌、ダイエット、仕事、etc!すべてがうまくいく良質の睡眠効果4選!】 こんにちは! 名古屋のドライヘッドスパ専門店のかとうです! 他の投稿はコチラ 【Instagram】 @maho_nonemuri 良質の睡眠にはメリットだらけ! 素晴らしい良質睡眠の効果を今日は…

あなたは大丈夫?隠れ睡眠不足チェック!

【あなたは大丈夫?隠れ睡眠不足チェック!】 こんにちは!名古屋頭ほぐし専門店|魔法の眠りのかとうです ひょっとして、こんな症状あったりしませんか? ・よく足をぶつける ・足を組む、頬杖をつく ・相手の行動や言葉を受け流せない ・周りがうるさいと…