【気象痛のストレス頭痛防ぐ!1日1分マインドフルネス瞑想のすすめ!】 こんにちは! 名古屋のドライヘッドスパ専門店のかとうです! 他の投稿はコチラ【Instagram】@maho_nonemuri マインドフルネス瞑想ってなに❓ 「今の瞬間の気持ち」に集中して雑念を吹き…
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