【気象痛のストレス頭痛防ぐ！1日1分マインドフルネス瞑想のすすめ！】 こんにちは！ 名古屋のドライヘッドスパ専門店のかとうです！ 他の投稿はコチラ【Instagram】@maho_nonemuri マインドフルネス瞑想ってなに❓ 「今の瞬間の気持ち」に集中して雑念を吹き…