更年期を乗り切る！きほんのき！
【更年期を乗り切る！きほんのき！】
こんにちは！
名古屋のドライヘッドスパ専門店のかとうです！😊
カラダはストレスを受けるとさまざまなストレスホルモンを出します
これが循環器や呼吸器、消化器、免疫などに影響するので
動悸、息切れ、食欲不振、疲労などをひき起こして
更年期障害を悪化させる原因になるんですね🌀
さらにストレスは、女性ホルモンのバランスをくずしてしまうので
老化現象を早めることにもつながります。
ストレス解消は、更年期を上手に乗り切る基本中のきほんなのです！
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みなさんも一緒に
今日から頭をほぐして
若々しい見た目と健康を手に入れましょう✨
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