気象痛で悩んでるそこのあなた〜！コレやってない？ほとんど意味がなかった半身浴！
【気象痛で悩んでるそこのあなた〜！コレやってない？ほとんど意味がなかった半身浴！】
こんにちは！
名古屋のドライヘッドスパ専門店のかとうです！😊
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ダイエットのために〜💕
デトックスできそう💕
自律神経整いそ〜💕
って思って半身浴、頑張ってやってない？
私もそう思ってやってたよ、うんうん😊
でも残念ながら半身浴はほとんど意味はなかったんだなこれが😅🌀
■ ダイエット効果
100分で16kcalしか消費しない
カラオケ1曲歌うのとたいして変わらん😭
■ デトックス効果
汗の99%は水分
たくさん汗をかいても脱水症状がおきてるだけ
老廃物は便や尿から排出されるから😳
■ リラックス効果
リラックス効果は全身浴のほうが高いよ
肩まで温かいお湯につかると
浮力を感じて脳にリラックスのα波が出る
よって自律神経は整いませぬ！残念！🤯
半身浴が好きな人がやるのはいいけど
美容や健康目的でやるのは
ほとんど意味がない
時間の無駄なのでやめたほうがいいかもね😅
ちなみに私は途中で冷えちゃうから
半身浴はニガテです・・・😅💦
＊.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.＊
みなさんも一緒に
今日から頭をほぐして
若々しい見た目と健康を手に入れましょう✨
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