魔法の眠りのブログ

名古屋市のドライヘッドスパ専門店

腸と脳はつながってますから〜!食事って本当に大事なんよ♪

【腸と脳はつながってますから〜!食事って本当に大事なんよ♪】

 

ほんと?

 

はい、本当です!✨


腸は第2の脳と言われていて
迷走神経っていう
なんだか面倒くさいやつでつながってます🌀


迷走神経ってやつは
リラックスをするためには欠かせない神経で


そいつを食事で刺激してあげないと
心身ともに疲れやすくなってしまう⤵️


腸が疲れれば、脳も壊れ
脳が疲れれば、腸も壊れる
って言われているように


本物の健康を手に入れるためには
質の良い睡眠と
正しい食事
の両方からのアプローチ必要なんですよ✨

 

 

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みなさんも一緒に
今日から頭をほぐして
若々しい見た目と健康を手に入れましょう✨

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