ツライ気象病の３つの原因
【まだまだ続く台風シーズン！ツライ気象病の３つの原因】
こんにちは！
名古屋頭ほぐし専門店｜魔法の眠りの
かとうです
天気によるカラダの不調は
「気象病」といいます
気象病は近年注目が集まっている病気のひとつです
では、なぜ気象病が起きてしまうのか
その３つの原因について考えて見ましょう！😊
原因① 気圧
台風や雨が降るときに気圧が下がるタイミングで
頭痛、倦怠感、めまいが起こります
耳の奥のセンサーが敏感になって自律神経が乱れてしまうのが原因🌀
原因② 気温
気温が急激に変化すると自律神経が乱れます
室内外の温度差とか朝晩の寒暖差が激しい時に
倦怠感、冷え、頭痛、肩こりなどの症状が出ます
原因③ 湿度
湿度が高いと水分が蒸発されずに
体の中にたまって、むくみや重だるさの原因に
ジメジメとした時期にあらわれて
精神的に不調になってしまうことも・・・
３つの原因から見える共通点は
やっぱり自律神経！🤨
気象痛は自律神経を整えてあげることで
症状を軽くすることができるので
しっかりと自律神経ケア＝質のよい睡眠
でちゃんとケアしてくださいね！😌
自律神経ケアの方法は他の記事でも
取り上げていますので
気象痛を改善したい方は
ぜひ参考にしてみてください！
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みなさんも一緒に
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